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Le triangle du mieux être



Une autre méthode utilisé dans la formation initiale de kinésiologie se nomme 3 en 1 Concept ou Intégration corps mental. Cette ré-equilibration prend en compte les 3 aspects de la personnes qui sont constamment liés et en interrelations :

- l'aspect biochimique

- l'aspect psycho- émotionnel

- l'aspect structurel


Ainsi, ill s’agit d’instaurer un dialogue entre le corps et le mental afin de les faire fonctionner de façon harmonieuse à l’intérieur et au service du système plus vaste que constitue la personne.

L’intégration de toutes les ressources et informations du corps et du mental permet alors de faire un choix conscient, libre du schéma installé dans le passé.

Ces schémas sont issus de stress anciens, enregistrés et conservés dans nos archives personnelles. Il suffit qu’une émotion, une sensation similaire à celle du passé traverse notre présent pour réactiver le stress. À ce moment-là, nous réagissons, guidés par le passé plutôt que d’agir comme nous le souhaiterions dans le présent. Mal-être et sentiment d’inadaptation s’ensuivent et se répètent.